バナナの食べ方
　
　　
　
　
　
　
　
　右の写真♪

　ヨーグルト
　
　　
　
　
　
　
　
　

　風は強いしさぶいよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
　　
　
　
　
　

　
　　

　『聖闘士星矢』主題歌の山田信夫さん(絵が全然似せられなくてごめんなさい)のヴォーカルレッスン♪　
　綾香の『三日月』をハードロックメタルバージョン?!で歌ってくれたのですが………ええ歌やわぁ………うるるるる
　１音符　　日本語 １ 文字　　英語 １ word
　腹式呼吸　横隔膜を下げて内筋を縦に広げる　仰向けに寝転がって空気を吸う
　a　　　　e　　　　i　　　　o　　　　u
　ha　　　 he 　　　hi 　　　ho 　　　hu
　i　　　　i　　　　i　　　　i　　　　i
　あ　　　 え 　　　い 　　　お 　　　う
「はっ」「ぇへっ」「ぃひっ」「ほっ」「ぅふっ」

　The　ザ　ダ　　They　ゼイ　デイ　　There　ゼア　デア　　This　ディス
　1 One　2 Two　3 Three　4 Four　5 Five　6 Six　7 Seven　8 Eight　9 Nine　10 Ten
　f と v は腹式呼吸での発音 　She　See　Sea　発音の違い
　メリハリ　休符　歌っていない隙間も音楽　
　プロとアマの違いはリズム　身体を動かしてリズムをとる　腰から下
　つま先を支点に浮くようにして
　「練習すればうまくはなるが下手にはならないから」
　Stand by me 歌ってきたぁ♪(o^-’)b
　♪

　　夕ごはん
　　
　桜おむすび
　　この桜の塩漬け大好物です♪
　　お湯でふわっと花咲かせたいわ
　
　菜の花おむすび
　
　　

　　夜ご飯
　
　銀だらの煮付け
　
　ごぼう天
　


　右の写真は今飾ってるシブい掛け軸　富士山に波立ち昇り龍

　赤エビ
　スズキ
　ボイルほたるいか
　ボイル帆立貝
　酢味噌
　沖縄もずくと芝海老と三つ葉のおすまし
　白飯