朝ごはん
　
　
　
　
　
　

　　夕ごはん
　
　
　
　
　
　

　東郷昌和氏の　歌レッスン♪
　エイトビート　シェーカーを振ってリズム感　へんなクセがつくから日本曲は歌わない
　上顎に当てて腹筋で支える　変幻自在に声の出て行く方向を　鳴らせる場所を意識　安定させる方法
　シャウトボイス　ヴォイシング　運動　下半身を使う　性格と個性　日本語「タタタタタタ」付点
　口の前５cmくらい前に手をかざし息をあてる　いすに反対に座り足を上げて座りながら発声練習（声が安定）
　
　帰り　Cafeでガールズトーク♪
　写真は　ストロベリーグレープフルーツスムージー
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　　夜ごはん