苺スムージー
　
　凍らしたフルーツに牛乳を注いで
　ミキサーにかけるだけのフルーツジュースに凝ってます
　
　せっかくじぶんで作るので砂糖は抜いて
　いちごみるくに甘みはラカントをプラスしました
　
　♪　

　　パスタ
　　　
　
　
　
　
　

　　蓮根チップスと男爵チップス
　　　
　エキストラヴァージンオリーブオイルで揚げてみた！
　ガリガリってブラックペッパーを挽いて
　無塩でも美味しく出来るからおすすめ♪
　
　カリッとするには二度揚げを忘れないよぅに！

　　きもすいもつけてもらって
　
　
　
　
　
　
　
　♪　

　　宮川の鰻
　　　
　
　
　
　
　

　　副菜
　　　
　
　
　
　
　

　　デザート