化粧水も歯磨きも
「石けん作り」で紹介した『オリーブ石けん、マルセイユ石けんを作る』の作者、前田京子さんは、この本よりも前に
『お風呂の愉しみ』（飛鳥新社）という本も書いていらっしゃいました。
先の本が気に入ったので、こちらも読んでみると、手作り石鹸は髪を洗うのにも良いとありました。
さらに、入浴剤、化粧水、クリーム、歯磨き、マウスウォッシュまで簡単に作れるということがわかりました。
それらのレシピに欠かせないのがエッセンシャルオイル（精油）なのですが、元々、アロマテラピーにも興味があって、
いろいろな精油が手元にあったので、いろいろと作ってみたところ、楽しく、気持ちよく使えました。
何より良いのは、自分が良いと思った成分だけで作ることができるというところです。
その後、全てを作り続けているわけではありませんが、どういうものがどんなことに使えるのかという基本を知ることができたので、
例えば、入浴剤として単に粗塩を入れるだけとか、歯磨きを切らしたら重曹だけで歯磨きをすることもできるという荒技を身に付けることができました。
前田さんは、その後『シンプルスキンケア』（飛鳥新社）という本も書かれました。
この本では植物油の特性が詳しく紹介されており、自分の肌にどんな成分が必要なのかを知ることで、オイルを選ぶことができるようになっています。
また、主に４種類の、スキンケアに効果があるとされる精油が紹介されていて、それらを使った化粧水・美容オイル・美容クリームのレシピが載っています。
レシピと言っても２〜３種類の材料を混ぜるだけのものがほとんどなので、とっても簡単です。
あくまでも私個人の結果報告ですが、この本を読んで以来、基礎化粧品は手作りを続けていて、お肌は快調です。