朝ごはん
　　
　す稲庭うどん
　
　
　
　

　この前作ったワックスリング　届きました〜☆
　
　よくみると　ベースが五線譜になっていて　
　そこに　音符とト音記号とヘ音記号と猫マークをデザインしたのだけれど…　
　親指用のサイズに作ったはずが人差し指以上入らず…　やたらゴツい…
　ん〜〜、、指輪というよりボルトみたぃ？　…でも嬉しい♪
　♪　

　　夕ご飯
　　
　
　
　
　
　

　　
　　
　
　
　
　
　

　　メロン　ウリ科キュウリ属
　　
　水分が90％、カリウムが豊富(体内の余分なナトリウムを排泄してくれる)、βカロテン（赤肉メロン）
　アールス(マスク)メロンなど網目のものは網目がきれいに揃っているものを♪
　種の部分から痛むのでカットしたものは種を除いて保存
　利尿作用、高血圧予防、動脈硬化予防、脳梗塞予防、心筋梗塞予防、糖尿病
　クインシーなど赤肉メロンにはカロテンも。がん予防、風邪予防

　芍薬
　　
　花開きました！
　
　美しい…
　
　蕾のときと色が違います

　こんなに美しい花ははじめてです…