「まごわやさしい」 豆、胡麻、わかめ、野菜、さかな、椎茸、芋 歯に良い食べ物なんだって 『デス・ノート』 塩ヨーグルトっていうのも試してみたいです ヨーグルト150g に対し 塩 小さじ1 なんでも漬け込んで 塩麹のように使うらしいです 野菜はそのまま食べるとお漬け物みたいになるらしくって この塩麹リピです♪ 美味しいからおススメ♪ 毛ガニのが美味しい…