２０１０年１０月１７日(日)　宵月 平成二十二年　庚寅　十月　神無月 TITLE　_ mailer　_ calendar
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乗り物酔い克服法 - Method of overcoming motion sickness -

鈴絵

　内耳と視界の感覚のズレが原因なので
　
　揺れに慣れれば、酔わなくなるという。
　
　で　効果的なのが　「でんぐり返り」？
　
　まず前回りを１日１度１〜５回転。続いて後ろ回り。

　不快感を感じなくなるまで、毎日続けると効くらしぃ。




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　食事　ラズベリーバナナスムージー











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　食事　コーヒー 飲んだら









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食事
　食事　









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　食事　今日のオススメは

　ひじき







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　食事　梨









招き猫
　に”ゃ　おやすみ











　
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